¿LA MOCHILA ES PARA LA ESPALDA?

 

 

La mochila es una bolsa para llevar peso "equilibradamente" en la espalda normalmente, pero, también una manera de desequilibrar nuestra columna, porque ¿Qué pasa si tienes una lordosis lumbar muy pronunciada? Pues que la ayudas a que crezca, en ese caso seria bueno ponerla delante para provocar una rectificación, pero claro, normalmente se tiene una cifosis dorsal compensatoria que podría ser perjudicial al poner la mochila delante (si fuera cifosis estructural seria mas difícil) pero con un poco de corrección al caminar, vamos sacando pecho, se podrían estirar los músculos acortados (cuadrado lumbar, serratos inferiores, iliocostales) para ir rectificando un poco o al menos no conseguir fijándola mas aun.

 

En el caso de las cifosis seria justamente al contrario y siempre con cuidado de colocar bien las correas a su medida, para provocar tirar de los hombros hacia detrás, para acortar los trapecios romboides, angulares.

 

Con los bolsos de las mujeres (no los de fiesta) sino esos que llevan a diario que solo falta la plancha, aparte de cambiarlos de vez en cuando llevarlos mayoritariamente dependiendo de las posibles escoliosis que puedan padecer. 

Asi que la proxima vez pensemos que tipo de bolso o mochila nos conviene (o abrigo de piel en mujeres mayores)